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- Entrenamiento Deportivo MAX: ejercicios de intervalos diseñados para deportistas de elite. (55 minutos)
- Abdominales de Locura: ese six pack fue solo el comienzo. Cuando hagas esta intensa rutina para abdominales, descubrirás músculos que no sabÃas que tenÃas. (33 minutos)
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- Ejercicio con pesas para la parte superior del cuerpo: ¡porque incluso Shaun T levanta pesas ocasionalmente! Queda mano a manos con Shaun para trabajar toda la parte superior de tu cuerpo: pecho, espalda, brazos y hombros. (48 minutos)
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