Insanity in SpanishTransforma tu cuerpo en 60 días con el programa de ejercicios más intenso que jamás se haya puesto en un DVD. Shaun T te llevará más allá de tus límites para lograr tener el cuerpo más duro y fibroso que hayas tenido en toda tu vida.

Nuevo bono exclusivo Rápido y Frenético de ejercicios INSANITY®… ¡disponible en Team Beachbody®!

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Programa de Acondicionamiento para Todo el Cuerpo en 60 Días

Tu entrenador físico personal Shaun T te ayuda a superar tus propios límites con 10 discos llenos de ejercicios cardio y pliométricos con intervalos de entrenamiento de fuerza, potencia, resistencia y para el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas y no debes estar en la mejor forma para hacerlo. Siempre que estés dispuesto a entrenar con locura, Shaun te ayudará a obtener resultados increíbles en tan solo 60 días.

Esto es lo que obtienes:

10 Ejercicios de Locura

  • De Locura y Prueba Física. Para comenzar, Shaun pondrá tu cuerpo a prueba para saber cuál es tu condición física. (30 min.)

  • Circuito Pliométrico Cardio. Quema grasa con intervalos de ejercicios pliométricos intensos para la parte inferior del cuerpo y cardio para sudar. (42 min.)

  • Fuerza y Resistencia Cardio. Logra fibra muscular y definición de la parte superior del cuerpo con movimientos de potencia y entrenamiento de fortalecimiento. (40 min.)

  • Recuperación Cardio. Shaun lo hace un poco más fácil una vez por semana para que estés listo para la siguiente ronda. (33 min.)

  • Puro Cardio y Abdominales Cardio. Saltea los intervalos: este es ejercicio sin pausa extremo. (55 min.)

  • Cardio y Equilibrio para el Centro. Toma un descanso después del primer mes y prepárate para el segundo mes con estos ejercicios. (37 min.)

  • Circuito a Intervalos Max y Prueba Física. Este circuito a intervalos es más intenso que cualquier otra cosa que hayas hecho antes. (86 min.)

  • Pliométrico a Intervalos Max. Trabaja las piernas hasta que pidan piedad con ejercicios pliométricos y de potencia al MÁXIMO. (55 min.)

  • Cardio Max y Abdominales Cardio. Exígete al límite con esto ejercicio cardio extremo. (65 min.)

  • Recuperación Max. Descansa y acumula fuerza para otra ronda con movimientos y estiramientos intensos. (47 min.)

Además, obtén estos 4 regalos gratis:

  • Plan Nutricional Elite. Un plan de comidas diseñado específicamente para darle energía a tu cuerpo para que puedas hacer estos ejercicios intensos.

  • Guía de Ejercicio. Es corta y precisa, y contiene sólo la información que necesitas. Queremos que hagas ejercicios, no que leas.

  • Calendario INSANITY®. Te permite controlar tu progreso a lo largo de Mes 1 y el Mes 2, establecer objetivos de ejercicio y mantener la motivación todo el tiempo. Además, el Control para la prueba física controla los resultados a medida que transformas tu cuerpo.

  • Herramientas GRATIS de Apoyo en Línea. Mantente inspirado mediante el contacto permanente con expertos en ejercicio y el apoyo de compañeros.

Ejercicio extra disponible en Team Beachbody®:

  • Rápido y Frenético. Cuando tienes poco tiempo, pide el ejercicio de 45 minutos comprimido en 20 minutos con este ejercicio INSANITY extra disponible solo en Team Beachbody.

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Tienes 30 días para probar INSANITY. Si no estás totalmente satisfecho por algún motivo, simplemente comunícate con el Servicio al cliente para devolverlo dentro de los 30 días y obtener un reembolso total por el precio de compra, menos costos de envío y manejo. Sin preguntas.

INSANITY es un ejercicio extremo que te exige físicamente. NO es para principiantes ni para personas con condiciones médicas que pudieran estar en riesgo por el ejercicio cardio y de resistencia extremo. Consulta con tu médico y lee los materiales incluidos antes de comenzar el programa.
Los resultados pueden variar. El ejercicio y una dieta adecuada son necesarios para lograr y mantener la pérdida de peso y la definición muscular.
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